PONEMOS A TU DISPOSICIÓN CLASES PRIVADAS, GRUPOS REDUCIDOS Y UN AMPLIO HORARIO.
¿QUÉ ES PILATES?
Pilates es un sistema de entrenamiento corporal, que trabaja el cuerpo como un todo.
Teniendo en cuenta la musculatura más profunda y la más externa.
El objetivo es flexibilizar la musculatura más rígida y acortada y fortalecer la más débil.
De esta forma conseguimos un cuerpo más EQUILIBRADO, aumentando la FUERZA, la FLEXIBILIDAD del cuerpo y el CONTROL DEL MOVIMIENTO, respetando las articulaciones y columna en función de las carácterísticas particulares de cada persona.
Sesiones de 60 minutos y un máximo de 6 alumnos por clase.
NO LO DUDES, PILATES ES PARA TI.
Playa de Poniente, Dique Este s/n - 33206 - Gijón (Asturias) - Teléfono: 984 490 490
Aviso Legal - Términos y Condiciones - Política de Privacidad - Política de Cookies